Istirahat Berlebihan Melemahkan Fisik & Jiwa

Istirahat berlebihan dapat melemahkan fisik dan jiwa serta menggumpalan energi (chi) tubuh. Akibatnya, sari makanan tidak terserap dengan baik dan peredaran darah melambat sehingga dapat menyebabkan gangguanpada jantung dan otak.